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不良的生活饮食习惯会加强对健康的损害吗？

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是的，不良的生活饮食习惯会加强对健康的损害。例如，过度摄入高脂肪、高糖和高盐的食物会导致肥胖、高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病的风险增加。同时，缺乏均衡的营养摄入也会引发营养不良，导致免疫力下降、易患感染疾病以及身体发育受阻等问题。此外，长期依赖不健康的快餐和加工食品还可能导致消化系统疾病、肠道问题和营养吸收障碍。总之，不良的生活饮食习惯对健康是有害的，并可能导致许多健康问题。

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发布时间

2019-05-23

更新时间

2025-05-23

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互联网

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